遅くなりましたが、梅雨入りしましたね。
だいぶ遅れてしまいましたが、
梅雨入りしました。
大雨が降ったり、雨が降りそうで降らなかったり、
降らないと思ったら降ったりと、なかなか晴れ間も見えず、
じめじめとした毎日となっています。
まだまだ梅雨明けまで長そうですが、
梅雨時期に注意しなければいけないことといえば、
意外と熱中症です。
まだまだ暑いのに慣れていない身体で、
湿度が高く気温も少しずつ高くなっていると、
夏も熱中症の危険性はありますが、梅雨時期も熱中症になることがあります。
スポーツをする方については、こまめな水分補給と適度な休憩を入れながら、運動しましょう。